胸怀是委屈撑出来的，烦恼是自己想出来的，痛苦是与人比出来的

胸怀是委屈撑出来的，烦恼是自己想出来的，痛苦是与人比出来的，疾病是不良习惯造出来的，心态是经历炼出来的，快乐是知足养出来的，健康是步行走出来的。 慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。