事实上，如果我们决意放弃其中的任何一种坏习惯

事实上，如果我们决意放弃其中的任何一种坏习惯，其实并不是一件难事。关键在于，我们必须充分认识到放弃这件事的意义之所在，并找出新的好习惯来代替之。