幸福秘诀

英国伦敦大学博士罗伯·拉特里奇精心设计了一项测试即时幸福感的试验。试验中，26名参与者需要完成多种决策任务，而他们的每次决策都可能导致手中“财富”的增加或损失。

最后发现，参与者积累的“总财富”并不与即时幸福感直接相关，最能影响的是决策后得到的结果与期望值之间的差距：当一个人获得超出他期望值的回报时，更容易感到幸福；反之，当所得回报低于他期望值时，便会失望而不开心。

幸福的秘诀是什么？答案是适当降低你的期望值。因为，在很大程度上，幸福并不在于你拥有多少，而在于你本来期望多少。