简单即幸福

作者: 朱诗慧2017年11月10日来源: 郴州日报人生感悟

有幸阅读了美国哈佛大学博士泰勒·本·沙哈尔《幸福的方法》一书,感觉心里一亮,受益匪浅。

“要想提升我们的幸福感,简化生活是一个最佳的方法。”泰勒博士书中说道。

是啊,简单即幸福。

越单纯越幸福,越简单越幸福。很多时候,幸福真的并不是想像中那样遥不可及,不可触摸,复杂难懂。细细地留心生活,你会发现一个美美的懒觉,一顿温馨的晚餐,一个健康的身体,一颗良好的心态,一杯清香的早茶……这些都可以成为我们幸福的源头。

在谈及为何追求幸福时,作者认为这是因为幸福是生命的一种基本需要,幸福在人们所追求的目标中是至高无上的,其它所有目标的终点都只是去往幸福的起点。幸福的感觉更多是只可意会不可言传,有时却很简单,简单到只因一件小事,一句简单的话语。所以,我们追求幸福更多是因为追求一种生活的方式和态度,为了享受幸福所带给我们的满足感以及愉悦感,让我们体验到人活着的意义。

泰勒博士这位幸福课讲师,以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到读者心灵深处,引领读者树立正确的幸福观,实现个人幸福、家庭幸福,乃至国民幸福。作者在书中提出,只有找到自己的真正使命,激发出自己的潜力,从事自己真正想做的工作,体现出自己的核心价值,幸福即在眼前。简简单单生活,堂堂正正做人,坦坦荡荡做事,我们就会感到安宁、踏实,可以安心的享受生活的精彩;想入非非,不守规则,就会焦虑、担惊受怕,整天诚惶诚恐,谈何幸福。

借用《幸福的方法》,让我们一起去追求“简单的幸福”吧!

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